Ha hideg a kezed, grgess masszroz golykat a kt tenyered kztt, gy aktivlvlod tenyered akupunktrs pontjait, egyttal serkentve a vrkeringst.
Ha a tli hideg megviselte a kezedet, jszakai pakolst csinlni. Langyos bzacsraolajjal kenjd be kezed, jszakra hzz r pamutkesztyt. Reggelre ismt sima s puha lesz.
Ha kemny az ujjbegyed, knnyen lereszelheted rluk az elsz*rusodott brrteget egy habk segtsgvel.
Ha gyengk a krmeid, manikrzsnl ne ollt hasznlj., hanem reszelt.
Ha puhk a krmeid, erstheted azokat, s a krmlemez egyenetlensgeit is elegyengeti a kalciumos krmerst. Ezzel helyettestheti az alapoz lakkot is, ezzel is vdve felletket az elsznezdstl. |